![Урок психологической готовности к сдаче ЕГЭ/ОГЭ.](/netcat_files/generated/120/187/760x570/402/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=c18a30264ca75f332a1c602edd3f5f6e&resize_mode=0&wm_m=0)
Будущие выпускники ответили на вопросы:
каким должен быть человек, чтобы успешно сдать этот экзамен?
Что должна включать в себя психологическая готовность?
Ребята получили рекомендации:
что нужно делать при подготовке к экзаменам,
на кануне экзамена
и во время проведения экзамена.
Екатерина Олеговна провела практические задания по дыхательной и мышечной гимнастике, которые помогают снять напряжение во время экзамена.
Старшеклассникам было предложено пройти тестирование «анкета психологической готовности к ЕГЭ и ОГЭ»!
Целью таких уроков является:
отработка стратегии и тактики поведения в период подготовки к экзаменам;
обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля,
повышение уверенности в себе, своих силах.