Морозное, солнечное утро, которое мы наблюдали за окном, уже создало позитивный настрой. Педагоги нашей школы, под руководством чутких психологов Хлопковой Н.В. и Куртуновой А.А., уделили время работе со своими чувствами. Ведь именно эмоции играют ведущую роль в жизни человека, выражая его отношение к окружающему миру и людям.
Эмоции – это мощный инструмент коммуникации. Благодаря им мы лучше понимаем друг друга, поскольку они передают огромный объем информации. Сегодня педагоги поделились своими положительными эмоциями с коллегами, создав атмосферу поддержки и взаимопонимания.
Важно отметить, что работа с негативными эмоциями не менее важна. Педагоги приняли участие в упражнении, направленном на осознание и "выплескивание" негативных чувств. Это необходимо для того, чтобы предотвратить их накопление и последующее негативное влияние на психическое и физическое здоровье.
Негативные эмоции, если не находить им конструктивного выхода, могут стать причиной стресса, напряжения и соматических заболеваний. Поэтому регулярная "эмоциональная уборка", как личная, так и в коллективе, является важным элементом профилактики профессионального выгорания.
Мы уверены, что такой подход позволит педагогам сохранить психическое благополучие и продолжать свою важную работу с максимальной отдачей.
Фотографии
